Matkani FeminineYin®-ohjaajaksi
Kätilön työssä tein vuosia luonnostani kehotunneterapeuttista työtä: kannattelin synnyttäjiä kivun äärellä, ohjasin hengittämään ja rentoutumaan, seurasin kehollisia merkkejä. Tämä oli osittain jotain, mitä ei opetettu kätilökoulussa. Opin sen seuraamalla muiden kätilöiden työtä.
Nuoruusajan sairastuminen ja kivuliaat tutkimukset opettivat minut rentouttamaan kehoni. Huomasin, miten paljon voin itse vaikuttaa kivun kokemukseen. Käytin apunani sekä hengityksen rentouttavaa vaikutusta että huomion viemistä kehossa muuhun kohtaan. Tietämättäni opettelin penduloinnin alkeita! Siitä alkoi matkani kehollisuuteen.
Valmistauduin myös omiin synnytyksiini rentoutusharjoituksilla, pilateksella ja joogalla. Synnytyksistä helpoin ja voimaannuttavin oli se, jossa raskausaikana järjestin eniten aikaa itselleni ja rentoutumiseen. Myös vauvoistani hän oli tyytyväisin, olihan hän kohdussa nauttinut hermostoni turvasta.
Omaan naiseuteeni ovat vaikuttaneet itsen pienentäminen, muiden miellyttäminen, rajojen puute ja hylätyksi tulemisen pelko.
Sisäinen lapsi minussa ohjasi pitkään elämääni, ennen kuin uskalsin kohdata varjoni ja opetella vastuun ottamista tunteistani ja valinnoistani.
Se muutti kykyäni kuunnella tarpeitani, ja vaikutti myös elämäntapoihini.
Tämä “naiseuden matkani” on vaikuttanut koko hyvinvointiini: olen löytänyt sisäisen voimani ja tervettä itsekkyyttä. Nyt minulla on annettavaa myös muille.
Kätilönä sain seurata uuden elämän syntymistä maailmaan.
Terapeuttisena FeminineYin®-ohjaajana saan auttaa sinua löytämään väylän uudenlaisen hyvinvoinnin lähteille.
Hyväksyn, ettei minulla ollut lapsena mallia tunteiden kohtaamiseen, ja samalla iloitsen siitä, että tänään tietoisuuteni itsestäni, kehosta, mielestä ja naiseudesta on syvempi kuin koskaan.
Nautin luonnosta ja rauhallisesta arjesta pohjoisessa Suomessa.
FeminineYin®-ohjaajana (traumainformoitu ohjaaja) hyödynnän kaikkea kokemaani ja oppimaani auttaakseni sinua löytämään naisena omaa voimaasi.
Mikä ihmeen FeminineYin®? Tutustu täällä >
